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Tuesday, July 21, 2026

這不是影評:美國浪漫喜劇 Voicemail for Isabelle 真愛留聲

我在颱風天為了打發時間,打開這部電影「真愛留聲」(Voicemail for Isabelle),本來以為是美國典型肥皂劇,事實也算是吧,我就這麼看完了。打開之前,我看一下描述痛失妹妹的 Jill,有事沒事撥打妹妹手機號碼留言,訴說現況心情,卻不知號碼早已移轉給房仲經紀人 Wes 的公司手機。Wes 起初聽了 Jill 的留言一度要回她訊息,卻錯過機會,聽著聽著覺得 Jill 的留言很有趣,直到她說著被一位戀愛 Podcast 播客欺騙感情,Wes 飛奔舊金山去這位播客活動現場,遇見了 Jill 揭開播客說謊的面目。



我不該再劇透下去的,這也不是我的原意。

這部電影其實很簡單,有姊妹之情為基底,手機留言是媒介,引導為愛迷失的兩位男女相識找回真愛。劇情沒有太複雜,很適合一個下午看完,這部還是爛番茄有88%,觀眾口碑還不錯呢。

這也是劇情雖通俗到我都知道下一步,仍然看得完的原因,男主角Nick Robinson 意外讓人憐愛,當然長相帥氣,演技也不賴,看得到單戀到失戀的表情轉換。女主角 Zoy Deutch 當然也是演技一流,把敢愛敢恨的率性詮釋到位,我記得她2018 有演一部「老闆送作堆」(Set it up) 同樣也是浪漫愛情喜劇片,當時即留下深刻印象,時隔多年她再接這部愛情喜劇仍駕輕就熟,跟 Robinson 的 CP 感還不錯,劇情讓人又哭又笑,征服不少對愛情喜劇疲乏觀眾的心。

ㄟ,我不是要讚揚這部電影多好看,我其實是因為劇情講到男女主角因手機留言而相識相戀,我想到我很久很久以前曾想寫一篇故事,類似這部電影手機留言,只是當時我寫的是答錄機,女主角失去戀人後,一直打到某支號碼,轉到答錄機,她說了多想念他的blah blah,男子聽到答錄機留言,對女生產生好奇,後面怎樣構想,我已經不復記憶。

我記得剛開始寫部落格,這篇故事我曾經起了頭,於是我開始往前搜尋,這下可真的見證部落格的歷程,我一直按滑鼠往下滑,在草稿匣找,看到幾則故事停擺,看了我都傻眼,那些可是我寫作欲的產物,那時設這個部落格只是要抒發心情、寫寫故事,懷一個小小劇作家的夢想而已,怎一轉眼我都忘記。

在公司上班很無聊或該說很無奈的時候,我想排解苦悶心情,寫一些興趣之類的雜文,後來接觸資訊類文章,自己研究怎樣讓工作流更順暢,開始發佈資訊工具試用文,到加入入口網站3C專欄,那幾年是部落格更新頻率較高,會主動留意相關市場訊息,但久而久之寫了也疲乏,現在大家開口閉口都 AI,工具淘汰率快到我準備要寫了,其他新興準備登場,後來發現能雲端工具解決已經差不多,手機APP日常夠用就好,沒必要研究太複雜的工具,人生態度就是不要強迫自己,真的遇到好用的事物,才會等不及想開 Note 敲打鍵盤。

有次我在脆看到一則發問,這年頭誰在持續寫部落格呢? 底下一串留言回覆,我還在寫,部落格名字是這個,還在寫部落格的人應該算我一份,雖熱情大不如前,但我的文字欲仍在,這幾年對部落格的想法在轉變中,希望回到分享與創作的初衷,要是你是我元老級讀友,請務必留言讓我知道,這可是比日本壓縮機還稀少的啊。


Thursday, April 16, 2026

相機帶我旅行,照片的轉世重生

當我修完印度之旅的照片之後,我心裡有底,生活會少個重心,的確有幾天感到失落,回國後沒幾天我喉嚨不舒服,開始咳嗽,初期我不以為意,應該只是小感冒,誰叫我飛機上穿短袖,機艙空調冷得要命,更別說在團友旁邊累積不少咳嗽病毒,回來才發作也是一種宿命。

Friday, January 27, 2023

保留最美好的回憶,不要故地重遊?

我看到一句「沒有比記憶中更好的風景,所以最好不要故地重遊」,我一直納悶,到底是多抗拒會講出這樣的結論。如果是再次造訪,發現人事已非,徒留感嘆,而認為何必再去,莫不只為沉浸美好,不願看到世界變化的殘忍?



Friday, December 30, 2022

回顧 2022 的自己,你學到什麼?

昨天我看到一則推文對於某提問「2022年我學到的10個最棒的想法」,這網友說,不如回答「我建立的n個習慣」、「我去過的n個地方」、「我嘗試的n個冒險」、「我獲得的n個成就」、「我犯下的n個錯誤」。這或許是一種可具體量化的方式,但要說從數字來打一年成績,是不是太過物質了? 若一個美食網紅 Youtuber 來為自己打分數,這一年 2022 拍了多少影片,從中增加多少點閱率,獲得多少分潤, 最後檢討哪些需要改善,例如怎樣增加更多點閱率。


Sunday, October 30, 2022

沒有每日拍照進度的人生也可以

過了沒有每日拍照功課的一週,跟學生放寒暑假的心情差不多,解脫束縛,很想一直這樣過下去。這幾天天氣又變得陰晴不定,望著窗外碰到烏雲密佈,能宅在家裡不用想拍照,輕輕鬆鬆多了自在。但一有空看到外頭晴光正好,我也是忍不住往外跑,一拍就兩三小時,直到腳痠了,才結束行程。


Tuesday, October 25, 2022

每日拍照習慣破功了!

這一兩禮拜天氣不佳,看著外頭陰雨綿綿,不想出門淋雨,我的每日拍照功課改拍小犬,麥麥不喜歡我鏡頭對著牠,常撇過頭,或把頭埋在靠枕,我只好拍麥麥睡覺的模樣。



Thursday, April 22, 2021

[斷捨離練習] 你需要的是精簡,而不是極簡

前一個禮拜,我打開衣櫥,本來準備從收納箱找出上衣,翻來翻去,看到幾件衣服,心裡低估著,這些衣服我是不是又放在箱子,沒打算要穿? 過一會兒,全部拿出來,還拿了一個大塑膠袋來裝,沒多久就塞滿。




前奏: 開始整理

不知哪來衝勁,一不做二不休,又拿了塑膠袋,整理衣櫥另一邊,掛滿外套,很多我不止一年沒穿,甚至可以說好幾年擺著。有一件是熟人送的精品外套,價格自然不斐,但是顏色剪裁過於華麗,始終沒拆下防塵套,好長一段時間一直擺著,前幾年我曾整理過一次衣櫥,當時認為丟掉這件西裝外套太可惜,心生或許有一天會穿,但事實證明,我心底本就排斥這個設計,根本不會穿啊。

當下我認為囤積不用很可笑,就如同那些放在櫥櫃、抽屜的東西,以為是收納,卻早已成為視而不見的無用之物。

只要想透想開了,不再手軟,也不再心疼,一件件塞到塑膠袋,準備把多年未處理的衣物,正式切掉物品無形中帶來的壓力繫絆。

劃重點:斷捨離心態

看著五袋放在地上,難免片刻猶豫,我會不會太衝動? 說不定有些還能穿。但阻撓你行動的因子,完全在於意志與決心,如果沒有踏出改變的第一步,還說什麼讓自己過更簡單的生活呢? 斷捨離是一種心態的修正,丟東西之前,內心要做出正確的選擇,如衣物我考量的是實穿與風格,明明不是我的 Style,何必勉強留下,每過一段時間,不管是受時尚資訊影響,還是拍賣促銷誘惑,買了少穿甚至不穿,即是你當時做了錯誤的選擇,現在開始無須「遷就」,只要捫心自問,你現在會拿出來穿嗎?  答案不能是重蹈覆轍那一句「或許、可能將來有一天會」,心態決定一切,甚至會影響你做其他改變的機會。


體悟過度消費後果

我沒辦法做到像某個日本奉行極簡主義的作家,一年只靠八套衣服,但也「認清」什麼是真正必須的物品,才能避免浪費和麻煩。既然明白不適合自己該做「淘汰」,你也會對它不再執著非要不可,在消費購買之前,以更理性態度審視需求,再三確認品質與是否合適,不要輕易被數字綁架,商場廣告貼出買一送一,迫使自己又多花時間考慮,很可能買下根本不需要的物品,最後回到丟棄的命運。

很多人誤解斷捨離就是丟物,甚至害怕這樣做會是浪費,殊不知 Less is more 的真意是「簡單」為出發點,極簡也不是少到可憐的模樣,而是減少對身心靈的負擔,想像衣櫥裝了多少怪物,猶如無底黑洞,默默蠶食你的自由,從空間的囤積,到心靈的壓迫感,以致年復一年打開衣櫥,會想著要不要處理,成了每年換季的困擾。

坦誠面對自己內心需求

日本寫斷捨離一書的作者山下英子,明確定義書名為「斷絕不需要的東西,捨棄多餘的廢物,脫離對物品的執著」,聽起來容易,實際要做的時候,排山倒海而來的回憶跟感性,拖累整理的決策,多數人無法實踐也是因為無法客觀面對自己。例如被流行牽著走,買下不適合自己身材或風格的衣物,與人談著不感興趣話題,勉強討好別人,都將是讓自己產生疲累的結果。能真正認識自己的人,明確知道怎樣才是讓自己感到舒服與自在,切換成簡單思考模式,選擇的速度一縮短,自然會做喜歡的事,甚至與人來往也是如此。



重新檢視生活態度

選擇簡單生活,心態自然要做調整,今年一開頭就找了斷捨離來練習,希望透過整理的過程,檢視我的選擇符合我這個人對自己的瞭解。認真對待每一次選擇,持有的物品會是「剛剛好、夠用、實用」,與人來往會是契合最自在,想做的事會來自心甘情願的熱情,所花的時間與精力不再是多餘與足以讓你反悔、後悔,而是保留「值得、重要」的珍惜態度。

下一波整理應該是書架,清出的空間將是我今年另一個目標,找回閱讀的動力,發掘更多更好的精神食糧。

(會有斷捨離練習 EP2?)



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Wednesday, March 03, 2021

開箱我的寫信年代,懷念寫字溫度與純真青春

回老家我弟在整理儲藏室的物品,「姐,你有一箱東西要不要丟?」,擺在門口, 一副等待搬運清理的狀態。過年前我寫了一篇關於斷捨離的文章,對於年代久遠的物品,在打開收納箱之前,猜想應該沒有需要保留的可能。(※那一篇還沒發佈....)



從裡面把東西一件件放在地上,不少是可以下「留它何用」的決定,像是雜誌、上課筆記、教科書、成績單,跟期中期末報告,都可以到資源回收區報到。

在沒有數位工具的年代,與他人要做進一步來往,靠的就是一筆一字,從斑黃的信封掏出一紙,筆跡工整、文字順暢,親切問候讓我以為跟他是好朋友,看到最後署名,我竟想不起他是誰。文字不會騙人,隱約看到字裡行間純真笑容,這封信一定是我們青春交情的見證。

以前搬了好幾次家,隨著我成長記憶的物品,一箱一箱消失,就算你用號角呼喚,曾經收藏的紀念,總跟不上時間疏遠,逐漸淡忘,甚至遺忘在角落。

我以為我很念舊,事實是我不想留下自以為的假面深情,像是我與某筆友通信一段時間,斷聯很多年之後,再次提筆寫信問候,互留臉書聯絡,但時至今日我們有各自交友圈,話題沒交集,從此沒互動,成了熟悉的陌生人。

寫信儀式是一件現在想起來很費工又費時的事,事前準備信封、信紙、貼紙,還有郵票,開寫前摒足精氣神,希望下筆不會言不由衷,可能要先想好內容,避免寫到一半停頓沈思,不小心寫岔寫錯可是會毀了這封信。

寄信與回信之間有時會產生正向循環,內心自是多了期待,偶爾難免失落,畢竟不是每個人都有同樣心思,有些人再也無法聯繫,各自東西,或有想法南轅北轍,沒有話題,從此漸行漸遠也是常有的事。20幾歲還沒有經歷社會歷練,對於人事已非,通信成絕響的結果,始終會耿耿於懷,人生要豁達還真不容易,對於緣起緣滅總是慢慢體會,輕輕放下。

打開這些信,有那麼一下子搭時光機回到過去,翻開相本,看見那個樸實青澀的我,站在喜歡的學長隔壁,依稀想起曖昧插曲,以及那段我們幾個死黨練話劇的場景,如今想起來已是雲淡風輕的陳年往事。既然再無惦念,留這些東西就沒有必要,闔上相本,信紙收回信封內,歸類為雜物,微笑向曾經的年輕歲月揮手告別。



Friday, November 13, 2020

不羈求人生賺多少錢,但求內心富有的習慣養成

我不知道我有訂閱 Inc.com,這家發行的文章大概跟經營管理有關,大部分我只會瀏覽標題,很多講怎樣促進效率,保持什麼三大、七大習慣讓你更成功之類,較少打開來仔細看。

Photo by Katerina Jerabkova on Unsplash


不知怎麼了我今天打開這一篇 "7 Bad Habits Truly Wealthy People Never Have",通常我對有錢人想的事不感興趣,那種不愁吃穿的世界對我來說遙不可及。既然打開就看完,我想看完七點歸納應該可以理解作者要表達的想法。

分析浪費時間的人事物

看完這七點我可以拆成兩部分來講,總歸一句就是不浪費,第一點講不看電視超過一個小時,我在想這年代誰還看電視,但等等,我們會追劇、看 Youtube,還有混跡社群網站,零零散散觀看時間早已超過一個小時。有時整晚我為了看完一部戲,竟然什麼都不想做,坐在沙發兩三小時,腰背痠不說,其他事情沒進度,難道能獲得某種心靈層面的滿足,還是黯然失落?

Photo by You X Ventures on Unsplash


「不浪費時間等於提升生產力」應該是商管理論常教導大家奉為圭臬的重點,化為生活習慣來實踐包括不要過度消費、飲食,做好健康管理和理財計畫,都是大家心知肚明的事,問題在於克制力,能不能做出理智的決定,該煞車就煞車,不輕易貪快超車,造成危機甚至傷害。

Photo by Callum Shaw on Unsplash


你與人際關係的距離

物質消費的克制的確有難度,而要在人際關係保持理智更是一道難題,談什麼不要只會怪別人,不要聊是非、談八卦,很多人會先否認有這樣做,而事實上你只要平心而論,周遭的人哪有不口沫橫飛批評別人,要不然哪來那麼多社會新聞。

我都要自我檢討是不是花太多時間跟別人意見起舞,不小心跟著言論風向走,傾向負面結論,其實日積月累對心理造成不小負擔。

怨天尤人可說是沒能力的人常有的習慣,不能改變現狀,批評別人跟環境因素最簡單,侷於舒適圈,找同溫層取暖,並沒有讓你變得更有長進。有的人心理成長到可以選擇不加入小圈圈,不以別人標準來認同自己,難為在此,既要不顯得特立獨行,又要保持自我的要求。

Photo by Simon Migaj on Unsplash

斷捨離日常習慣

適度切斷慾望的延長跟控制,必要調整內心需求,有省察自我的能力,才能避免虛度人生,過著行屍走肉的日復一日日子。開始對自己好一點,幸福也會多一些。


Wednesday, September 16, 2020

聽真話使人成長,說真話使人討厭,活出自我該保有多少真實

突然開啟寫作模式要有莫名的衝動,哽在心裡一堆雜七雜八的自言自語快滿出來了,這時你需要在部落格倒出來。自年初旅行回來,本來想寫篇遊記,標題都想好,但能延宕到現在才想到,我原來有自己吐露心事,表態作風的角落。

開始寫這一篇之前,我曾想過寫後疫情的人生啟示,更別說還有 Covid-19一爆發,曾想寫一篇文章,說說戴著口罩的形形色色,而那些漂浮在心底的感想,隨著時間流逝而雲淡風輕了吧!?

部落格往數位工具方向寫,不知不覺生膩,想暫停研究科技新聞,等心態調整到想寫的時機,到時再想之後我要寫的內容。還在瀏覽我部落格的讀友,在我的粉絲專頁看到我開始更新貼文,很久沒更新文章,沒想到還有幾個讚,即使只是音樂、圖片分享而已。

耍廢也是人生必經的過程,只是不要廢到人生無趣。

活出自我,堅持價值

寫這篇的起點來自我看韓劇「青春紀錄」,我又不衝著朴寶劍看,只是閒來沒事看一下,劇情環繞朴寶劍所主演的惠俊,為了從模特兒轉換跑道當演員,受盡職場殘酷考驗,處處碰壁嚐盡人情冷暖。



若劇情只是關注在摘星的過程,我可能不會繼續看下去,劇情穿插主角家庭背景,面臨親情關心產生兩代衝突,感覺更貼近真實的普通人生,讓我對這一齣有不一樣的想法。

惠俊在一場走秀見到他的粉絲造型師安貞荷,碰見貞荷被老鳥言語霸凌,走到會場外安慰失意的她。安貞荷被惠俊發現手機桌布的照片有他,貞荷為掩飾尷尬,說謊是另一人的粉絲,兩人慢慢在微妙的友誼前提下,開始有了親近的交往。

其實貞荷這個角色很有意思,當她脫口而出,「每個人心中都有一個婊子」,聽得我都想為這句宣言站起來鼓掌了。貞荷當著職場前輩嗆出這句話,她直球對決,一副豁出去誰怕誰的慓悍姿態,到底是憑什麼如此勇敢直言? 

男主角惠俊遇到贊助機會,卻拒絕走成名捷徑,心中清楚對方索求他的低頭與臣服,他努力的價值將被隱藏在聽話的背後。一如梨泰院 class 的男主角朴世路明明可以向敵人磕頭,謀得一條允諾的生路,卻堅決不低頭,因為「忍耐這一次,最後一次,就這樣一次又一次!雖當下會很好過,可是那些忍耐,會讓人改變」。

其實每回看這樣熱血直言一定會爽快,另一個理智往往會說,傻子啊,這樣做又何必。真實人生或許沒有戲劇灑狗血的劇情,也沒有害你到家破人亡的惡勢力,以致通常會認為面對社會人事物,不用帶有這樣果敢的勇氣,避免衝突才是處世之道,能閃則閃,能躲則躲,畢竟說真話的下場在真實生活可是慘不忍睹。

即使戲劇不見得反映人生真實的百態,在看到主角在現實與理想中掙扎,他們所堅持的理念仍不脫離活出自我的價值,或許投射出我們遇到的情形,會做出挺直腰桿的決定,還是妥協呢? 

正氣凜然堅持理念固然很好,但聽不下真話,曲解好意,一昧護著自尊,並不能學習而有所成長。若我們能坦蕩看待自己的優缺點,很多規勸仍有參考價值,只是前提先把固執的盾牌先拿開,才能敞開耳朵聽真話。

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Wednesday, December 25, 2019

[一日Murmur] 為每一天的開始與結束,下一個標題


昨晚我打開草稿資料夾,發現距上次發佈文章已過了一個月,寫作心思一直都在,但少了衝動,好似走在一段山路,眼前蜿蜒曲折,緩緩走著,沒有想過非得走到哪裡歇息。往書店走走,有時可以啟發靈感,從入口到出口,我先繞一圈,不同主題區,我看擺在明顯處架上的書名,掃描一遍,看看擺設,也觀察作者下的標題。通常標題足以吸引人的原因,舉例來說,正好適切你的心中需求,不想當冷場王,找本「跟任何人都可以聊得來」,突破心理障礙,提起勇氣,創造話題。沒特定想找書解惑的人,像我逛一逛,拿一本「筆記規則」,從目錄開始研讀,頂多翻一下感興趣標題的那幾頁,大致判斷書的內容灌水尬聊成分。



Tuesday, June 25, 2019

Hatchful 請你回答問題, Logo 自動生成任你選免費下載

知名開店平台 Shopify 開發一個網站〈Hatchful〉可以自動生成 Logo,作法跟製作網站公司 Squarespace 自家推出 Logo Maker 服務 (請見連結→https://logo.squarespace.com/) 挑 Icon 圖案、換顏色不一樣,而是設計問題先界定 Logo 使用性質和風格,再調配多樣豐富風格,最後由你從中挑選喜歡的樣式,讓人第一次試用有發現彩蛋的意外之喜。

Tuesday, January 22, 2019

[不廢語、不廢柴] 習慣講隨便,人生難改變

有天用餐朋友問我想吃什麼,我講了某道菜,他帶著否決的口吻,你確定要點這個? 我稍微動怒,不經意地說:「隨便」,他應該沒察覺我的不悅,講完下一秒,我卻蹙眉反省,怎會講出這種話。我其實討厭別人這樣回答,現在我把「隨便」當成口頭禪,根本棄守溝通的耐心,直接由他人決定,對自己一點不負責。



Monday, October 15, 2018

Google+ 七年之癢發作,明年從社群網路之役撤退,我會在哪裡?

昨天看到國外媒體報導,Google+ (啊,還有人發問它是瞎咪碗糕...) 明年八月要關門大吉,消息一釋出,還留在 Google+ 的我沒有睜大眼睛,顯露不可置信的表情,心情保持平靜,感嘆該來的總是會來。(原來我這麼不看好 Google+...)


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Photo by rawpixel on Unsplash

Sunday, October 07, 2018

時間停留在 10:06,我閱讀

星期一的早晨,離出門還有30分鐘時間,我打開電腦,隨手拿一張便條紙,寫下腦中一閃而過想做的事。
整理這幾天拍的照片,晚一點要上傳,還有一些零碎的名詞。

我突然想起關鍵字「閱讀」,抬頭看書架,有一本書我到底看完了沒?

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Photo by Christin Hume on Unsplash

Monday, September 10, 2018

[哈佛大學快樂學] 找到自己的積極,做好快樂習題,成為更好的人

週日早晨天空展開笑顏,不用鬧鐘,八點自動起床,出去遛狗,回來享用好吃的麵包,喝杯熱熱的拿鐵,溫暖空腹的胃。這樣的一天開始,想著今天要做的事,跟安排下週的行程,但盤旋在心中還有更多對未來的想法,塞滿了,反而忘記現在就可以做的事。

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Photo by Kyle Loftus on Unsplash


Monday, June 04, 2018

[國際期刊研究有認證] 每天拍照有益身心健康,現在開始這麼做,用照片寫日記

英國 Lancaster 、Sheffield 兩所大學學者在國際 Health 期刊共同發表一篇研究" The daily digital practice as a form of self care: Using photography for everyday well-being",最近在社群網站引起廣泛討論,研究結論說明,拍照與分享的過程,生活過得更加積極,讓人產生幸福感。

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Photo by
Paige Leigh Smock on Reshot

[國際期刊研究有認證] 每天拍照有益身心健康,現在開始這麼做,用照片寫日記

英國 Lancaster 、Sheffield 兩所大學學者在國際 Health 期刊共同發表一篇研究" The daily digital practice as a form of self care: Using photography for everyday well-being",最近在社群網站引起廣泛討論,研究結論說明,拍照與分享的過程,生活過得更加積極,讓人產生幸福感。

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Photo by
Paige Leigh Smock on Reshot

Tuesday, March 20, 2018

多久沒更新近況? 臉書貼文功能:個人清單的逆襲

昨日在咖啡館聽到一位客人跟老闆聊天,不停抱怨臉書演算法,(不是故意要偷聽,而是他的嗓門實在太大),即使像我不太賴在臉書,也發現動態消息粉絲專頁少了很多,主要原因是今年馬克一聲令下,優先張貼家人和朋友於動態牆,加強人與人的互動關係。這樣也是臉書亟欲拉攏用戶的一顆棋子,下了這一步卻苦了品牌與媒體,能不能召喚流失的用戶回歸臉書,應還有許多努力的空間。

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