我不知道我有訂閱 Inc.com，這家發行的文章大概跟經營管理有關，大部分我只會瀏覽標題，很多講怎樣促進效率，保持什麼三大、七大習慣讓你更成功之類，較少打開來仔細看。
不知怎麼了我今天打開這一篇 "7 Bad Habits Truly Wealthy People Never Have"，通常我對有錢人想的事不感興趣，那種不愁吃穿的世界對我來說遙不可及。既然打開就看完，我想看完七點歸納應該可以理解作者要表達的想法。
分析浪費時間的人事物
看完這七點我可以拆成兩部分來講，總歸一句就是不浪費，第一點講不看電視超過一個小時，我在想這年代誰還看電視，但等等，我們會追劇、看 Youtube，還有混跡社群網站，零零散散觀看時間早已超過一個小時。有時整晚我為了看完一部戲，竟然什麼都不想做，坐在沙發兩三小時，腰背痠不說，其他事情沒進度，難道能獲得某種心靈層面的滿足，還是黯然失落?
「不浪費時間等於提升生產力」應該是商管理論常教導大家奉為圭臬的重點，化為生活習慣來實踐包括不要過度消費、飲食，做好健康管理和理財計畫，都是大家心知肚明的事，問題在於克制力，能不能做出理智的決定，該煞車就煞車，不輕易貪快超車，造成危機甚至傷害。
Photo by Callum Shaw on Unsplash
你與人際關係的距離
物質消費的克制的確有難度，而要在人際關係保持理智更是一道難題，談什麼不要只會怪別人，不要聊是非、談八卦，很多人會先否認有這樣做，而事實上你只要平心而論，周遭的人哪有不口沫橫飛批評別人，要不然哪來那麼多社會新聞。
我都要自我檢討是不是花太多時間跟別人意見起舞，不小心跟著言論風向走，傾向負面結論，其實日積月累對心理造成不小負擔。
怨天尤人可說是沒能力的人常有的習慣，不能改變現狀，批評別人跟環境因素最簡單，侷於舒適圈，找同溫層取暖，並沒有讓你變得更有長進。有的人心理成長到可以選擇不加入小圈圈，不以別人標準來認同自己，難為在此，既要不顯得特立獨行，又要保持自我的要求。
斷捨離日常習慣
適度切斷慾望的延長跟控制，必要調整內心需求，有省察自我的能力，才能避免虛度人生，過著行屍走肉的日復一日日子。開始對自己好一點，幸福也會多一些。
