昨日遇到一位熟識的大哥，剛好過來我公司開會，在等待的空檔，我們閒聊一下近況。主要是他說的多，晚輩我聆聽較多。
「人要過得快樂，要有三飽」他氣定神閒說，「第一要吃飽，第二要睡飽。」
講完他岔題拿水杯舉例，「一杯水你要是倒到滿，喝的人是不是有壓力?」我在旁猛點頭。
「你要是倒七八分滿，人家杯子拿起來不是剛好，不會有溢出的風險。」他接著繼續說下去，「生活也一樣，工作要快樂，跟別人打招呼，有互動，自然心情舒暢和諧。」
他是我所遇到看起來都笑口常開的歐吉桑，完全看不出來他已經50歲了。每次聽他講話是人生開講，他有舉不完的生活故事，連比喻都很有意思。這次聽他講八分滿，反映在生活大小事上，無不受用。
做人處事不要像刺蝟逼人逼自己，留有餘地，讓生活節奏不用繃得太緊，一超過傷害只有自己。雖然我對自己的某些要求都是想朝更上層樓去想，做事要更有效率之類，可是往往對不如預期的延宕或不順利而心生謂歎，卻沒有時間靜下心想自己真正想追求的價值與生活型態。
「怎都是我在說呢..」這大哥侃侃而談，我聽得正入神。
「每次聽您講話都受益良多，好有意思。」我微笑看著他，心想古人說「聽君一席話，勝讀十年書」，果然短短幾分鐘吸取到很多人生智慧。
後來開會時間到，我們10分鐘的相談也告一段落。回到座位我反覆想著他講的八分滿，正巧下午我在茶水間要倒茶給客人，不時想起這句話，雖然準備會議過程讓我神經緊繃，神情難免急躁不耐，可是只要能好好端出一杯八分滿的茶，我也算功德圓滿了。
人不要志得意滿，工作不用排太滿，就如杯子不能倒太滿一樣，記得謙虛為懷，懂得為自己預留一個可以舒服自在的空間。
手拿著杯，溫度剛剛好，高度剛剛好，靜謐啜一口，那是最剛好的心境。
