好了，我們真的真的要坐而論不如起而行，不要浪費時間人人都會說，可是人人沒把握。我要介紹兩款用來有效掌握時間，不讓它輕易溜走的工具，兩者共通點就是堅信蕃茄工作法，設定 25 分鐘埋頭努力，計時器或鬧鐘一響，起身去做 5 分鐘或 10分鐘休息，不管喝茶、喝咖啡清神醒腦，還是做做伸展操，讓這段時間徹底與工作切割，才能再回到辦公桌或書桌模式，繼續下一段 25 分鐘限時完成任務。
蕃茄土豆屬於手機行動版工具，也有 Chrome 套件工具，在「添加新的土豆建立今日工作事項，一天應該設三到五個非完成不可的進度，接著就是做好心理準備，任何人、任何事都不能阻止你在 25 分鐘要做一個段落的決心，當然老闆、重要客戶的電話不能不接以外。
▼Chrome 擴充套件下載:
不繼續恐嚇你了。有了蕃茄土豆計時，我不會過度超時工作，忘記適時休息，才能走更長遠的路，更棒的是，我為了限時完成手邊工作，杜絕外在干擾，即使蹦出訊息視窗，我只能等這一段時間結束，才能回覆。別人想找我聊天，我只好瞇瞇眼微笑說，我還在忙，等會再找你。
這樣改變工作習慣，反而能養成今日事、今日畢的負責態度，你不用為了拖延而產生壓力後遺症，煩惱不已，只是閉關 25 分鐘，會不會讓你六親不認，讓別人誤會你不理他，恐得找機會事先說清楚才好。
蕃茄土豆既有手機版也與電腦版同步，最令人意想不到竟可以設定「網站屏蔽」，意指你一時要是分心，手癢想到臉書、Google+ 逛逛，還是 PChome 或 Yahoo 偷偷買東西，這時專心丸有個老實的副作用，事先設定阻擋這道牆，包管你想越雷池一步也不行。〈Keep Calm and Go Back to Work〉這一招果然奏效，把足以分心的幾個網站通通設好，一進入 25 分鐘專心模式，就無法開啟網頁，真的很稱職把我管得好好的。
蕃茄土豆還有工作完成進度可看，及記錄工作最佳時段，了解什麼時間你運用蕃茄土豆最好，其他時間就算戰鬥力弱一點也沒關係，把握黃金時間才是最重要。
另一個蕃茄工作法實踐家〈TimeDoser〉，你初次見到它，會覺得不過就是一個計時器，但它真的是一款簡約樸實的工具，知道 25 分鐘對某些人來說實在太短，五分鐘休息更是不夠。於是它開放讓你調整時間長度，按一下設定，把紅色方塊裡數字 15 改成 20 分鐘、30 分鐘，最長一小時為限，休息時間裡的數字也是如法炮製。
▼ Chrome Web Store 下載https://chrome.google.com/webstore/detail/timedoser/cmkneeaihlcdllananjlkmppnkdahdcc
按下驚嘆號，我們開始進入全力以赴的模式，能不能今天完成手邊這一篇文章，就靠它了。等著時間一到，我可以好好休息，再來等著打開下一個目標，看著一件件事情完成果然是一劑興奮的成就感，能無怨無悔是給自己最好的禮物。
★ 感謝你喜歡這篇文章，轉載分享時請尊重作者著作權，註明出處及原文網址，我在 Google+ 和 Facebook 同步分享，歡迎留言交流!
