有時心煩意躁我會戴上耳機，選一個環境音，想像我到了一家咖啡館，儘管周遭充滿杯觥交錯恣意聊天的聲音，我依然專心做著手邊的事情。
選一個你喜歡的環境音場
環境音的選項很多種，有自然系的雨聲、水聲、鳥叫蟲鳴之類，也有都會有的車水馬龍、交通工具行駛的聲音，全看你的心情喜歡哪一種聲音，主要是隔離出一個音場，讓你能沈浸在某個想像空間，更能找到你的專注力。
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混音調整彈性
Focusli 網頁設計就不要過度挑剔， 你可以依聲音類別 Categories 去篩選，我則選最上面的 Mix 混音中的 Meditation Bowls，點擊後下方有 Adjust 調整個別聲音的大小；後來我改 Alone，把火柴燃燒的聲音和風吹聲降低，讓雨聲滴滴答答穿透我耳邊，特別會有寂寥感覺。
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| Meditation Bowls 調整混音大小 |
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| Alone 環境音調整 |
計時器結合番茄鐘工作法
Focusli 自帶 Timer 計時器，我可以採番茄鐘工作法，設定25分鐘，讓自己完全沈浸在某個空間，直到聲音停止，提醒我該休息一下。
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